Por Qué Duele El Brazo Izquierdo: 9 Tratamientos Para Aliviarlo
En algunos casos, el dolor en el brazo suele resultar una molestia común y puede estar causado por diversos factores que van desde una lesión o caída a un ataque al corazón. Conoce las características relacionadas a por qué duele el brazo izquierdo y qué puedes hacer en casa para aliviar la molestia.
Dependiendo del origen, el dolor puede comenzar en cualquier momento e irse desarrollando progresivamente con el pasar de los días.
El dolor del brazo izquierdo puede producirse por:
- Lesiones en las articulaciones de los nervios
- Compresión de nervios
- Problemas en el cuello
- Presión muscular
- Ataque al corazón
- Lesiones por esfuerzo repetitivo
- Problemas en la columna vertebral superior
A menudo, los hombres que han padecido un ataque al corazón han hecho referencia a sentir molestia en el brazo izquierdo como primer síntoma. Es por esto que al hablar de dolor, se hace directamente la asociación con un ataque al corazón.
Por otro lado, en el caso de las mujeres; el dolor puede ser en cualquiera de los brazos. De igual manera, puede aparecer y desaparecer.
Entonces, cómo es la molestia; en ocasiones puede que ni siquiera se llegue a describir como un dolor, por el contrario puede sentirse como:
- Hormigueo
- Pinchazos
- Dolor sordo
- Sensación de pesadez
- Debilidad
- Sensación de aplastamiento
Si el dolor es intenso y de aparición súbita; se recomienda consultar a un médico para evitar cualquier problema que pueda impedirle su desenvolvimiento habitual.
Causas relacionadas al dolor del brazo
Como se ha mencionado, puede derivar de causas comunes y de algunas afecciones menos frecuentes. 
Entre las causas más comunes destacan:
- Mala circulación: se debe a una limitación en los vasos sanguíneos ocasionados por algún trauma o posición al dormir.
- Mala postura: está causado por una compresión en los nervios, debido a una posición incómoda o al uso excesivo del brazo.
- Estrés: ocasionado por ataques de pánico, donde uno de los síntomas es la molestia
- Esguinces y torceduras: ocasionadas por actividades físicas pesadas.
- Lesión del manguito rotador: es el resultado del uso excesivo o lesiones en estos músculos puede causar fuerte dolor.
- Fracturas en mano, muñeca, codo o brazo: estas causas deben ser tratadas con emergencia y podrían necesitar cirugía.
- Angina de pecho: se produce cuando el corazón no recibe suficiente oxígeno en la sangre. Algunos síntomas de la angina de pecho incluyen: sensación de acidez, ardor en el pecho y dolor de brazo que puede propagarse al cuello, hombro y mandíbula.
- Ataque al corazón: resulta una de las causas más delicadas de los dolores de los brazos.
Aunque no siempre es considerado un motivo de preocupación, la combinación de dolor o pesadez en el pecho, acidez requieren atención médica inmediata en la mayoría de los casos.
Síntomas relacionados con el dolor
El dolor de brazo izquierdo puede ser causado por movimientos repetitivos y lesiones, se caracteriza por presentar incapacidad para ejecutar actividades sencillas como:
- Levantar pesas
- Sostener el control del televisor
- Elevar la mano para lavarse los dientes
- Mover muebles livianos
- Mover el cuello alrededor
Cuando duele y la molestia es persistente durante un largo tiempo, podría estar relacionado a condiciones como la tendinitis, lesión del manguito rotador y artritis. Este dolor en el brazo izquierdo, debido a alguna de estas condiciones, puede persistir durante meses e incluso años.
Por otra parte, el dolor relacionado con problemas en el corazón; no es provocado por realizar movimientos en el brazo. Algunos síntomas relacionados incluyen:
- Falta de aliento
- Nauseas
- Indigestión
- Arritmia
Cómo aliviar el dolor de brazo
Si su problema en el brazo no requiere de una evaluación médica, puede utilizar algunos remedios o tratamientos caseros para ayudar a aliviar el dolor de brazo.
- Descansar el brazo y evitar cualquier actividad física pesada
- Terapias con compresas frías y tibias: aplicar compresas frías durante 3 días seguidos para reducir la hinchazón del músculo, luego colocar compresas tibias
- Elevar el área donde presenta dolor
- Mantenga el consumo de una dieta saludable
- Ingerir suplementos como la vitamina C y Ginkgo biloba
- Realizar masajes antes de acostarse a dormir
- Evitar el alcohol y la cafeína
- Mejorar la postura al caminar, estar sentado o permanecer de pie para reducir pinzamiento de nervios
- Aprender a manejar el estrés
En la mayoría de los casos, la molestia se produce por lesiones que puede prevenirse. Tome en cuenta realizar lo siguiente para evitar lesiones.
- Antes de hacer ejercicio, realice una sesión de estiramientos
- Asegúrese de mantenerla forma de correcta de los ejercicios para evitar lesiones
- Cuando necesite levantar objetos, hágalo con cuidado
- Manténgase en forma
- Lleve equipo de protección mientras practica deportes de contacto
Si, a pesar de mantener cuidado y tomar las previsiones continúa experimentando dolor en el brazo izquierdo; es persistente e interfiere con su rutina diaria, consulte en la medida posible un médico que pueda determinar la causa de su molestia y ofrecerle un tratamiento necesario para su caso.
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